Lumbal Omurga Anatomisi ve Disk Yapısı Bel Fıtığında Ameliyatsız Çözümler : Fizik Tedavi ve Nöral Terapi Lumbal omurga, bel bölgesindeki beş adet omur (L1–L5) ve bunların arasında yer alan intervertebral disklerden oluşur. Her omur, bir gövde (corpus vertebrae), bir arkus (arcus vertebrae) ve bunun üzerinde yer alan faset eklem yüzeyleri [...]
Dize Yönelik Yaralanmalar: Ön Çapraz Bağ (ACL) Yırtıkları Futbolcuların En Sık Karşılaştığı Ortopedik Sorunlar ve Korunma Taktikleri ; Ön çapraz bağ (Anterior Cruciate Ligament – ACL), diz ekleminde tibia (kaval kemiği) ile femur (uyluk kemiği) arasındaki stabiliteyi sağlayan en kritik ligamentlerden biridir. Futbolcularda ani duruş-kalkış, hızlı yön değiştirme ve ters [...]
Omurga Anatomisi ve Sağlıklı Duruşun Temelleri Omurga, vücudun ana taşıyıcı eksenini oluşturan 33 omurdan meydana gelir ve omurlar arasında yer alan intervertebral diskler sayesinde şok emilimi ve esneklik sağlar. Servikal (7 adet), torakal (12 adet), lumbal (5 adet), sakral (5 adet birleşik) ve koksigeal (4 adet birleşik) omurlar, anterior ve [...]
Anatomi ve Ayak Bileği Yapısı Ayak Bileği Burkulması Sonrası İyileşme Süreci ; Ayak bileği kompleksi, vücudun taşıdığı tüm yükün zemine iletilmesini ve günlük aktiviteler sırasında ortaya çıkan kuvvetlerin dengelenmesini sağlar. Bu yapı esas olarak üç kemikten oluşur: tibia (kaval kemiği), fibula (kamış kemiği) ve talus (ayak bileğini topuk kemiklerine bağlayan [...]
Kırık Kaynamamaları ; Kemiğin iyileşme süreci bazı durumlarda normalden daha uzun sürebilir veya tamamen durabilir. Kırıkların doğru bir şekilde kaynamaması, psödoartroz olarak adlandırılan bir duruma neden olabilir. Bu makalede kaynamayan kemiklerin belirtileri, tedavi yöntemleri ve olası komplikasyonlar ele alınacaktır. Kaynamayan Kemik Kemiğın kaynamama durumu, yaralanmanın ciddiyetine ve hastanın genel sağlık [...]
Bel Kayması Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Bel kayması, omurgayı oluşturan omurların doğal dizilimini kaybederek öne ya da arkaya doğru kayması durumudur. Bu durum genellikle bel bölgesinde, özellikle L4 ve L5 omurlarında görülür. Hafif vakalarda dinlenme, fizik tedavi ve ilaçlarla tedavi edilebilse de, ilerlemiş vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Bel kayması [...]
Bel fıtığı, omurilik disklerinin zedelenmesi ya da yer değiştirmesi sonucu sinirlere baskı yaparak ağrı ve hareket kısıtlılığına neden olan bir rahatsızlıktır. Bu durum birçok kişi için yaşam kalitesini olumsuz etkilerken, ameliyat genellikle son çare olarak düşünülmektedir. Günümüzde, bel fıtığının tedavisinde ameliyatsız yöntemler oldukça etkili sonuçlar verebilmektedir. İşte bu yöntemlerin detaylı [...]
Kifoz (Kamburluk) Nedir? Kifoz, halk arasında kamburluk olarak bilinen ve omurganın üst kısmının normalden fazla eğrilmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Bu rahatsızlık, genellikle torasik bölge adı verilen omurga, boyun ve kaburgalar arasındaki kısımda öne doğru bir eğrilik ile karakterizedir. Oluşan bu eğrilik, bireyin kambur bir görünüm almasına neden olabilir. Hastalık [...]
Siyatik Nedir, Siyatik Ağrısı Neden Olur? Siyatik sinir, insan vücudunun en uzun ve en kalın siniridir. Omurga kanalının alt kısmından çıkan sinir köklerinin birleşmesiyle oluşur ve kalçadan başlayarak bacak ve ayağa kadar uzanan dallar şeklinde devam eder. Bu sinir, vücuttaki kasların çalışması ve hislerin beyne iletilmesi için önemli bir rol [...]
Omurgayı oluşturan kemikler, diskler ve bağlar, kafadan leğen kemiğine kadar uzanan ve içinde omurilik ile sinirlerin bulunduğu bir yapı oluşturur. Bu yapı hem gövde hareketlerini sağlar hem de solunuma yardımcı olan kaburgalar için bir bağlantı noktası sunar. Omurların gövde bölümleri ağırlık taşırken, arka bölümdeki halka şekilli yapı omuriliği ve sinirleri [...]