Rotator Manşet Yırtığı Olanlar Spora Dönebilir mi? 1. Yırtık Tipi ve Derecesi Parsiyel (Kısmi) Yırtıklar: Tendonun yalnızca bir kısmı yırtılmıştır. Genellikle konservatif tedavi (istirahat, fizik tedavi, enjeksiyon) yeterlidir. Hafif–orta düzeyde yırtıklarda uygun rehabilitasyonla 6–8 haftada düşük etkili sporlara (yüzme, bisiklet) geçiş mümkündür. Tam Kat (Full-Thickness) Yırtıklar: Tendonun tüm kalınlığı boyunca [...]
Kronik Ağrı Nedir? Tanım ve Epidemiyoloji Kronik ağrı, yaralanma veya hastalık kaynağı ortadan kalktıktan sonra bile 3 aydan uzun süre devam eden ağrı olarak tanımlanır. Akut ağrı uyarıcı ve koruyucu bir işlev görürken, kronik ağrı nöral plastisite ve santral duyarlılık süreçleriyle kendi kendine devam eden bir hastalık haline gelebilir. Dünya [...]
1. Semptomlarınızı ve Hikâyenizi Netleştirin Randevunuzdan önce, şikâyet ettiğiniz bölgenin tam konumunu belirleyin: ağrı belinizde mi, diz kapağınızın altında mı, yoksa omzunuzun üst kısmında mı yoğunlaşıyor? Hangi pozisyon ve hareketlerde ağrının arttığını, hangi durumlarda azaldığını ayrıntılı olarak yazın. Örneğin “Merdiven inerken sağ dizimde yanma hissediyorum” veya “Uzun süre oturduktan sonra [...]
Ortopedik Cerrahi Sonrası Psikososyal Zorluklar Ortopedik cerrahi, eklem değiştirme, onarım veya travma nedeniyle gerçekleştirilen işlemler sonrası fiziksel iyileşmeyi hedefler. Ancak hastalar ameliyatı izleyen dönemde sadece bedensel değil, duygusal ve sosyal açılardan da zorluklar yaşar. Yatak istirahati, hareket kısıtlılığı ve ağrı; bağımsızlık kaybı, yatak-çıkma korkusu ve günlük rutinlerin bozulması gibi stres [...]
Artroskopik Cerrahinin Tanımı ve Tarihçesi Artroskopi, “mini-invaziv” cerrahi teknikler arasında altın standart haline gelmiş bir yöntemdir. Yunanca “arthro” (eklem) ve “scopy” (görme) kelimelerinden türetilmiştir; eklem içine yerleştirilen ince bir kamera (artroskop) aracılığıyla hem tanı hem de tedavi imkânı sunar. İlk deneysel çalışmaları 1918’de Rus cerrah Eugen Bircher, diz ekleminde gerçekleştirdi. [...]
Kas Yırtıkları ve Tendon Kopmalarında Erken Müdahalenin Önemi İnsan bedeni, doğuştan gelen yapısıyla olağanüstü bir hareket kabiliyetine sahiptir. Bu sistemin temel taşı kaslar ve onları kemiğe bağlayan tendonlardır. Ancak ani travmalar, zorlamalar veya tekrarlayan yüklenmeler sonucu bu yapıların bütünlüğü bozulabilir. Özellikle kas yırtıkları ve tendon kopmaları, gerek profesyonel sporcularda gerekse [...]
Nanoteknolojinin Ortopedide Yeri: Tarihçe ve Kavramsal Çerçeve Nanoteknoloji, atom ve molekül ölçeğinde malzemelerin tasarımı, üretimi ve uygulamasıyla ilgilenen bilim dalıdır. Ortopedide nanoteknoloji, ilk olarak 2000’li yılların başında yüzey modifikasyonları ve nanopartiküllü ilaç taşıma sistemleriyle gündeme geldi. Geleneksel implant malzemelerine uygulanan ince nanolayer kaplamalar, biyouyumluluğu ve osteointegrasyonu artırdı. Ardından mikro ve [...]
Kök Hücre Tedavisinin Tarihçesi ve Temel Prensipleri Kök hücre tedavisi kavramı, 1960’larda hematopoietik kök hücre nakliyle kurumsallaştı; yıllar içinde mezenkimal kök hücreler (MSC) ve indüklenmiş pluripotent kök hücreler (iPSC) gibi farklı tipler keşfedildi. Temel prensip, farklılaşma potansiyeli yüksek bu hücrelerin, hasarlı dokulara enjekte edilerek ince sinyaller ve büyüme faktörleri aracılığıyla [...]
Yaşlılarda Kalça Kırığı Sonrası İyileşme: Osteoporoz ile Mücadele İpuçları Yaşlılık dönemi, hayat tecrübesi ve bilgelik kazanımıyla dolu bir süreçtir. Ancak bu dönemde bedenin direnci gençliğe kıyasla azalır, kemik ve kas yapıları zayıflar. Özellikle kadınlarda menopoz sonrası, erkeklerde ise ileri yaşla birlikte kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz daha belirgin hale gelir. [...]
Epifiz Plakası Nedir? Temel Anatomik ve Fizyolojik Özellikler Epifiz plağı, diğer adıyla büyüme kıkırdağı, uzun kemiklerin uç kısımlarında yer alan ve kemiklerin boyuna uzamasını sağlayan hyalin kıkırdaksı bir yapıdır. Metafiz ile epifiz arasında kalır ve genç bireylerde aktif olarak yeni kemik doku sentezine aracılık eder. Epifiz plağı beş ana katmandan [...]